Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs
Gut vorbereitet in die Geburt
Der Geburtsvorbereitungskurs bietet eine sehr gute Möglichkeit, sich mit anderen Schwangeren auszutauschen, sich zu entspannt und mit viel Spaß sich auf die Geburt vorzubereiten, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und dadurch den eigenen Weg durch die Geburt zu finden.
Themen des Kurses sind unter anderem:
- Atmung: Warum? Wie?
- Erspüren des Beckenbodens, um ihn bewusst locker zu lassen
- Entspannungstechniken für die Schwangerschaft und unter der Geburt
- Erarbeiten verschiedener Wehenpositionen und Gebärhaltungen
- Theorieteile: Klinikkoffer, Wann in die Klinik?, Ablauf in der Klinik, Schmerzmittel
- Wochenbett
- Stillen
Paarabend:
Damit der Tag der Geburt zu einem
gemeinsamen Erlebnis werden kann.
- Wiederholung und Vertiefung der Themen aus dem Geburtsvorbereitungskurs der Frauen.
- Welche Aufgaben kommen auf die Begleitperson zu. Wie kann die Geburtsarbeit der werdenden Mutter unterstützen und erleichtern werden?
- Besprechen der verschiedenen Geburtsphasen. Wieviel Nähe, wieviel Distanz ist sinnvoll?
- Wochenbett: Eltern werden, Eltern sein.
Preise und Dauer:
- Kurs - Dauer: Mittwoch von 18.00-20.00 Uhr (7x 120 Minuten)
- Kosten: Kassenleistung
- Partner-Session: 70 € / 150 € – eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.
- Kursleitung: Heike Emsberger oder Silke Abele
Termine:
- Wannengasse 17, 89269 Vöhringen